モツ鍋の〝オイシイ〟魅力とは・・・

冬は美味しい鍋料理がたくさん。その中でも、男女ともに人気の「モツ鍋」。
今回は価格の面だけでなく、美容効果、ヘルシーさ等・・・モツ鍋ならではの〝オイシイ〟魅力をクローズアップしてご紹介します。

●健康促進

『もつ鍋』は、栄養のバランスが大変よい鍋です。モツには、ミネラルや必須アミノ酸が多く含まれており、他にも主要材料であるキャベツやニラは、ビタミン類の宝庫！

●低カロリー

実は、とても低カロリーな食材。カルビと比べると、3分の1程度のカロリーしかありません。
バランス良く栄養が摂れ、それでいながら低カロリーなんて、嬉しい限りですね。

●美容効果

モツには、美肌のもと・コラーゲンがたっぷりと含まれています。
また、トウガラシは脂肪燃焼＆代謝アップする働きがあり、ダイエットにも最適。老廃物を流れやすくしてくれ、美肌効果も期待できます。

●脳を活性化

モツの魅力といえば、やっぱり歯ごたえ。
歯ごたえを楽しんで食べることで顎が鍛えられ、ゆっくり味わって噛むことで脳が刺激されます。